Yoga-Go è solo per donne?

I contenuti e le funzionalità di Yoga-Go sono pensati per adattarsi a persone di età, genere, abilità e corporatura differenti. Ciò che conta di più è trovare un programma che risponda alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi specifici, e che tu possa praticare sentendoti a tuo agio e in sicurezza—crediamo davvero che Yoga-Go risponda a questi criteri. 

Se hai una preferenza riguardo al genere del tuo coach, puoi provare una delle nostre serie guidate da allenatori uomini, molte delle quali sono disponibili nelle sezioni Popolari ora / Serie Top: 

• Core Wall Pilates con Alex
• Somatic Yoga con Marco
• 7 Minuti di Yoga al Mattino
• Pancia piatta & Core forte Pilates

Puoi aggiungere questi allenamenti alla raccolta Le tue serie per trovarli facilmente ogni volta che vuoi praticare. Basta toccare un set di allenamento e il pulsante Unisciti+.

Inoltre, puoi modificare il tuo piano di allenamento personale in qualsiasi momento nelle impostazioni dell’app, toccando Impostazioni > Impostazioni piano > Piano. Da lì, puoi scegliere di passare al piano Chair Yoga con John. Dopo aver effettuato la modifica, l’app ti proporrà un nuovo set di allenamento con un allenatore uomo.