¿Es Yoga-Go solo para mujeres?

El contenido y las funciones de Yoga-Go están diseñados para adaptarse a personas de diferentes edades, géneros, habilidades y tipos de cuerpo. Lo más importante es encontrar un plan que se ajuste a tus necesidades y objetivos específicos, y que te haga sentir cómodo y seguro al practicar; sin duda, creemos que Yoga-Go cumple con estos requisitos. 

Si prefieres un entrenador de un género concreto, puedes probar una de nuestras series dirigidas por entrenadores masculinos, muchas de las cuales se encuentran en las secciones de Populares ahora / Mejores series: 

• Core Wall Pilates con Alex
• Somatic Yoga con Marco
• Yoga matutino de 7 minutos
• Pilates para abdomen plano y core fuerte

Puedes añadir estos entrenamientos a la colección Tus series para encontrarlos fácilmente cuando quieras practicar. Solo tienes que tocar un set de entrenamiento y el botón Unirse+.

Además, puedes ajustar tu plan de entrenamiento personal en los ajustes de la app en cualquier momento tocando Ajustes > Ajustes del plan > Plan. Una vez allí, puedes cambiar tu plan a Chair Yoga con John. Después de hacer los cambios, la app te ofrecerá otro set de entrenamientos con un instructor masculino.