Ist Yoga-Go nur für Frauen?

Die Inhalte und Funktionen von Yoga-Go sind darauf ausgerichtet, Menschen unterschiedlichen Alters, Geschlechts, verschiedener Fähigkeiten und Körpertypen anzusprechen. Am wichtigsten ist, einen Plan zu finden, der deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen entspricht und bei dem du dich beim Üben wohl und sicher fühlst – wir sind überzeugt, dass Yoga-Go genau das bietet. 

Wenn du eine Präferenz bezüglich des Geschlechts deines Trainers hast, kannst du eine unserer Reihen ausprobieren, die von männlichen Trainern geleitet werden – viele davon findest du im Abschnitt Aktuell beliebt / Top-Serien: 

• Core Wall Pilates mit Alex
• Somatic Yoga mit Marco
• 7-Minuten-Morgenyoga
• Flacher Bauch & Starker Core Pilates

Du kannst diese Workouts zur Sammlung Deine Serien hinzufügen, um sie jederzeit schnell wiederzufinden. Tippe dazu einfach auf ein Workout-Set und dann auf die Schaltfläche Beitreten+.

Außerdem kannst du deinen persönlichen Trainingsplan jederzeit in den Einstellungen der App anpassen: Tippe auf Einstellungen > Plan-Einstellungen > Plan. Dort kannst du beispielsweise zu Chair Yoga mit John wechseln. Nach deiner Änderung schlägt die App dir ein weiteres Trainingsset mit einem männlichen Trainer vor.